<h4>Après les repas de fêtes à rallonge de fin d’année, riches en calories, l’approche de la nouvelle année rime avec la prise de bonnes résolutions. La Fédération Française d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (FFEPGV), en collaboration avec l’institut IPSOS, publie son 9e Baromètre Sport-Santé. L’enquête a été réalisée dans 12 régions françaises auprès de 2.000 personnes interrogées du 12 au 17 décembre 2019. Le sport arrive en tête.</h4> D’après les éléments du baromètre Sport-Santé, 35 % des Français prennent comme résolution numéro 1 pour la nouvelle année la pratique d’une activité physique. En deuxième place du podium des résolutions, on retrouve le fait de passer de <em>« vrais moments de détente »</em> pour 24% des Français (moins 1%). En résolution n°3, 23 % des Français émettent le souhait de <em>« s’alimenter de manière plus équilibrée »</em>, un chiffre en hausse de 2% par rapport 2018. «<em> L’année 2019 a été particulièrement éprouvante pour les Français, et notre baromètre montre bien que leurs priorités en 2020 sont directement liées à ce contexte</em>, explique Patricia Morel, Présidente de la FFEPGV.<em> En effet, leurs préoccupations à venir sont tournées vers leur santé, leur forme et leur bien-être. En tant que fédération leader du Sport Santé, nous agissons au travers de nos clubs, partout en France, pour apporter à chacun, quelles que soient ses origines sociales, sa condition physique, le lieu où il vit et ses moyens financiers, la possibilité d’accéder à une activité physique et sportive lui permettant de bénéficier de bien-être physique, social et mental. »</em> Pour la 3ème année consécutive (depuis 2017) les Français placent la pratique sportive et physique comme leur première bonne résolution de début d’année. 35% se soucient donc principalement de leur forme et de leur santé car elle participe à leur bien-être physique et également social et mental. Une résolution qu’on retrouve de manière plus importante chez les femmes de moins de 35 ans pour 43% d’entre elles. Pour certains cette résolution sera nouvelle : 29% qui l’ont positionnée en résolution n°1, ne pratiquent aucune activité physique ou sportive. À ce propos, la pratique sportive en tant que telle des Français est en moyenne de 3h40 sur le plan national (4 minutes de plus qu’en 2018). Chez les hommes, cette durée s’allonge à 4h20 alors que chez les femmes elle se raccourcie à 3h01. Quand on les interroge sur leur état de forme, les Français sont positifs. Leur état de forme général est évalué à 6,3/10, une légère hausse de 0,1% par rapport à l’année 2018. Chez les hommes, cette note monte à 6,5/10 alors que chez les femmes elle est à 6,1/10. L’état de forme général des Français qui pratiquent au moins une heure par semaine une activité physique ou sportive est plus élevé : +0,2 de moyenne (6,5) et cet écart grandit encore pour ceux qui pratiquent 3 heures ou plus par semaine +0,4 (6,7) par rapport à la moyenne nationale. En résumé : les Français qui pratiquent une activité physique sont en meilleure forme. <img src="https://pro.sport.fr/wp-content/uploads/2019/12/infographie-globale-2.jpg" alt="" width="800" height="2000" class="aligncenter size-full wp-image-431808" />
