Parole de gymnaste

Hamilton Sabot, médaillé de bronze aux barres parallèles aux JO 2012 : «Six mois avant les Jeux, je voulais tout arrêter»

Il est l’une des révélations des Jeux olympiques de Londres, médaillé surprise aux barres parallèles. Hamilton Sabot, 25 ans, s’entraîne à l’Insep depuis 7 ans, et est interne dans les locaux de l’établissement, dans le Bois de Vincennes. Il a consulté Cédric Quignon-Fleuret pour la première fois quelques mois seulement avant les JO, dans le cadre du bilan psychologique annuel, puis a décidé de poursuivre dans le cadre d’un suivi personnalisé. Une expérience dont il retire une grande satisfaction. « J’ai fait le bilan à une période ou je me posais beaucoup de questions. Six mois avant les Jeux, je songeais à arrêter ma carrière de sportif pour me consacrer à mes études de kinésithérapie. Il ne me serait pas venu à l’idée de pousser par moi-même la porte d’un psychologue du sport. Mais je dois avouer que c’est exactement ce dont j’avais besoin. » Le gymnaste a d’abord été agréblement surpris de découvrir que son idée préconçue du psychologue était erronée. « Je pensais qu’il allait me demander de me coucher sur le divan pour m’écouter et me répondre par des “hen hen”. Ce n’est pas du tout comme cela. C’est tout simplement un dialogue très ouvert. ». Séduit, Hamilton a enchaîné une vingtaine de séances entre le mois de janvier 2012 et l’échéance des JO, à l’été. Il y a trouvé « pas mal de réponses à des questions personnelles » et « une clarté » dans sa vision des choses. « Un sportif il a une vie, sa copine, ses amis, ses études ou son métier. Et il n’y a pas que le sport. Il faut trouver un équilibre général. On est le seul acteur qui peut influer sur cet équilibre. Les coaches sont payés pour nous entraîner, nous pousser à fond. Parler de tout cela avec une personne extérieure m’a vraiment fait un bien fou et m’a aidé à aller chercher cette médaille olympique. » Aujourd’hui, Hamilton ne songe plus une seconde à stopper sa carrière. « Tout va très bien dans ma vie. J’irai à Rio en 2016. Et cette fois je viserai l’or ! »